Ada banyak bintang tenis meja, dan juru bicara Doublefish Xiaozao Liu Shiwen adalah salah satu yang paling mempesona. Keterampilan bermain uniknya yang bersinar di panggung lapangan membuat lawan dan penontonnya terkesan! Ingin bermain bola dan tampil sebaik Xiaozao? Datang dan belajar bersama Xiaoyu!

Bagian 1

Kecepatan Ratu Pendulum berkilau

Tiga papan pertama dan titik pendaratan Xiaozao sangat bervariasi, dan tembakan perulangannya memiliki kekuatan serangan yang kuat.

Selain itu, Xiao Zao, yang dikenal sebagai "Ratu Kecepatan Ayun" di dunia tenis meja , paling dipuji karena kecepatan pukulannya. Dengan gaya aliran kecepatannya yang unik, ia telah tampil luar biasa di kompetisi dalam dan luar negeri!

Jadi bagaimana "ketahanan" Xiaozao dicapai? Ikuti langkah ikan kecil dan jelajahi bersama!

Bagian 2

Teknik tarikan cepat forehand

Dengan menggunakan gaya tarikan cepat forehand yang ditingkatkan, Xiaozao mengurangi rentang gerakan, meningkatkan kecepatan koneksi dan ritme pukulan, serta membuat pengembalian bola lebih cepat dan lebih kuat.

01. Putar pinggang Anda dan putar pinggul Anda alih-alih memutar pinggang Anda

Gerakan tradisional menarik bola berfokus pada menendang, memutar, dan menarik kembali, yaitu menendang kaki, memutar pinggang, dan menarik kembali lengan bawah, yang menghasilkan rentang gerak yang lebih luas, kecepatan pengembalian bola yang lebih lambat, dan pinggang. rentan terhadap cedera. Xiao Zao menggunakan gerakan memutar pinggang dan memutar pinggul. Perut kanan adalah titik kekuatan inti pinggang, dan kekuatan kaki memainkan peran tambahan, memfokuskan semua kekuatan pada titik pukulan.

02. Gunakan lengan bawah Anda untuk mengerahkan kekuatan

Tindakan menarik bola Xiaozao yang ditingkatkan sangat konsisten dengan struktur mekanis dan lebih hemat tenaga kerja dan canggih. Saat menarik cepat di tengah dan dekat meja, ia menggunakan lengannya untuk menggerakkan pergelangan tangannya agar bergetar, dan pada saat memukul bola, ia dengan cepat mengerem raket, membentuk aksi "pengereman".

03. Sesuaikan posisi ibu jari dan jari

Dengan mengatur posisi ibu jari dan jari telunjuk secara fleksibel, bola terbungkus lebih baik, membuat bola menghasilkan busur tertentu dan titik pendaratan lebih banyak berubah.

04. Latihan

Jika Anda ingin mempelajari teknik tarikan cepat overhand Xiaozao, Anda dapat berlatih dengan memutar pinggang, mengurangi rentang gerak, dan menggunakan lengan bawah untuk mengerahkan tenaga! Bola yang ditarik dengan cara ini lebih cepat dan akurat!

Bagian 3

Waktu

01. Raih periode naik daun

Xiaozao biasanya memanfaatkan fase naiknya bola yang masuk, memberikan perasaan kepada lawan dan penonton bahwa mereka dapat memukul bola segera setelah bola itu sampai di sana. Dengan memanfaatkan periode naik, jarak terbang bola yang masuk bisa diperpendek dan waktu reaksi lawan bisa dikurangi. Xiaozao dapat dengan mudah mengontrol ritme di lapangan.

02. Pukul bola lingkaran

Gaya perulangan Xiaozao menghibur dan praktis. Salah satu alasannya adalah dia memilih untuk memukul balik bola looping yang berputar cepat dan tidak stabil selama periode naik. Untuk mendapatkan keunggulan kecepatan, Xiaozao memiliki komponen benturan yang lebih besar pada bola yang masuk dan menggunakan keunggulan gesekan alami anti-lem untuk memastikan keberhasilan tumbukan. Dengan cara ini, Xiaozao memanfaatkan sepenuhnya teknik serangan dan tarikan cepat, benturan dan gesekan.

03. Latihan

Setiap orang dapat memilih waktu memukul bola sesuai dengan situasinya masing-masing. Jika kekuatan Anda rata-rata tetapi Anda ingin meningkatkan ancaman pengembalian bola, Anda dapat memilih untuk memukul bola di periode akhir kenaikan dan poin tinggi. Jika Anda mengembangkan kekuatan Anda dengan baik, Anda bisa memukul bola pada titik tertinggi dan awal penurunan.

Meringkaskan

Setelah membaca ringkasan Xiaoyu, apakah Anda merasa keterampilan Anda meningkat? Apapun teknik yang digunakan, tidak lepas dari latihan yang tekun.

Jika Anda ingin menjadi master tenis meja dan bermain bola seindah Xiaozao, segera kumpulkan tips yang dirangkum oleh Xiaoyu dan mulailah berlatih di lapangan!